|
|
Post by derbeder on Jan 18, 2016 15:02:29 GMT
Defne dogduktan sonra spor salona gidemedim. Yuzme de yalan oldu oyle. Anca onu bebek arabasina koyup birkac kilometre kosuyorum, bisikletle dolaniyorum falan. Evde biraz mekik, sinav, agirlik, elliptical calisiliyor o kadar.
Topla oynamayi ozledim valla.
|
|
|
|
Post by justadream on Jan 18, 2016 22:06:12 GMT
hahaha "artık aramak yok"
|
|
|
|
Post by lord on Jan 18, 2016 22:59:05 GMT
Ben top oynuyorum haftada bir. Oynamayı bilmiyorum ama oynuyorum.
Lakin bi süre oynayamıycam. Galiba geçen hafta kaburgamı çatlattılar. Galiba diyorum çünkü bilmiyoruz ve öğrenemiyoruz.
Geçen pazartesi maç yaparken kaburgada ağrı başladı. Darbe falan hatırlamıyorum ama. Ciğeri üşüttüm heralde diye düşündüm. Devam etti bikaç gün.
Haftasonuna doğru arttı. Sadece nefes alırken değil, dokununca da ağrıdığını hissettim, hareket ederken de. Belirtileri kovaladım, telefonla tanıdık bi doktora uzaktan muayene oldum çatlak veya kırık olabilir dedi.
Bugün doktora gittim. Önce ortopedist, sonra göğüs hastalıkları doktoru muayene etti. İkinci doktor profesördü. Uzunca muayenenin üstüne film istedi. Üç farklı açıdan filmler çektiler. Radyologla benim doktor ayrı ayrı inceledi. Sonra doktor bana çatlak olabilir ama olmayabilir de dedi. Nasıl anlıycaz dedim, filmde falan pek görünmez dedi çatlak. Zaten kaburga çatlağı ve kırığının tedavisi de yok, geçmesini bekleyeceksin dedi. Ciğerde bi hasar yok ama dedi. Napıyım şimdi dedim, dikkat et o bölgeye, çok zorlama dedi. Ağrın artarsa ağrı kesici al diye de ekledi. Biraz daha kalsam okusun diye bi hocaya yollayacaktı. Velhasıl 2-3 hafta kadar spor yapmayıp kilo alıcam gibi görünüyor.
|
|
|
|
Post by derbeder on Jan 19, 2016 0:28:26 GMT
Gecmis olsun abi.
|
|
|
|
Post by oki on Jan 19, 2016 21:12:03 GMT
değişik düğüşük fitness programlarına girdim çıktım. son 4 ayda hemen hemen hiç yağlanmadan 6 kilo aldım. çok iyi gidiyor bakalım. yazın hiç çekilmemişti. kışa güzel girdim.
|
|
